7个月婴儿睡眠时间要多长

一般七个月婴儿睡眠时间13~15个小时，每个婴儿的情况不同时间上也会存在一些差异。

七个月婴儿的睡眠时间不只是在晚上，一般白天会睡1~2次，睡眠时间在1~2小时，晚上睡眠时间比较长，通常保持在12~13小时。只要是婴儿的生长发育不受影响，睡眠时间偏短或者偏长一些，都是不需要进行特殊的处理。

对于白天喜欢睡觉的婴儿，家长要帮助婴儿合理安排睡眠时间，白天不要睡太久，会影响婴儿晚上的正常睡眠时间，导致婴儿晚上的睡眠时间明显缩短，若是长期如此，是不利于婴儿的健康成长。

在婴儿睡觉期间一定要为婴儿创造安静的环境，若是婴儿睡眠质量不好，不仅会影响婴儿的正常发育，还会导致婴儿脾气暴躁。

2022-08-25 浏览 5

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