吃榴莲会上火吗

通常适量吃榴莲不会上火，但是如果过量食用，可能会导致上火。

榴莲是指一种比较常见的水果，含有蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素等营养成分，具有润肠通便、提高免疫力、缓解饥饿等功效。通常适量吃榴莲，有利于补充人体内所需要的营养成分，为人体提供能量，并不会引起上火。

榴莲属于一种热性水果，入脾、肾经，如果患者长期大量食用，可能会导致体内的热量增多，从而引起上火的疾病，并且还会出现大便干结、口舌生疮、咽干等不适症状。当患者出现上火的症状时，可以多喝水，同时也可以通过针灸合谷穴、肝俞穴、肾俞穴等穴位的方式帮助改善症状。

需要注意，在吃榴莲的时候不能饮酒，两者均为热性食材，可能会增加上火的概率，特别是热性体质者。

2023-11-02 浏览 9

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