石榴皮泡水喝可能导致胀气。石榴皮含有单宁酸等成分，具有一定收敛作用，但过量饮用可能影响消化功能，引发胃肠不适，包括胀气、腹胀等问题。
石榴皮中的单宁酸会与胃内蛋白质结合，形成不易消化的复合物，可能减缓胃肠蠕动，导致食物滞留时间延长，产生气体。部分人群对石榴皮中的成分较为敏感，饮用后可能刺激肠道菌群发酵，进一步加重胀气现象。中医认为石榴皮性温涩，长期或大量服用可能阻碍脾胃运化，尤其对本身脾胃虚弱者更易引发不适。
饮用石榴皮水需注意适量，每日不宜超过5克干皮，且避免空腹饮用。孕妇、儿童及胃肠功能较差者慎用，以免加重胀气或引发其他不良反应。若出现明显腹胀、腹痛，应立即停用并咨询医生。建议搭配陈皮、山楂等理气消食的药材，以减轻可能的副作用。同时，确保石榴皮来源安全，避免农药残留或霉变问题。
石榴皮泡水喝补肾吗
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
石榴皮泡水喝不补肾。石榴皮为石榴科植物石榴的干燥果皮，其味酸、涩，性温，归大肠经...
石榴皮泡水喝能降血压吗
张子义
主任医师 中日友好医院
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石榴皮泡水喝有毒吗
张子义
主任医师 中日友好医院
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张子义
主任医师 中日友好医院
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主任医师 中日友好医院
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石榴皮泡水喝能打结石吗
张子义
主任医师 中日友好医院
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张子义
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张子义
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石榴皮能不能泡水喝
张子义
主任医师 中日友好医院
石榴皮可以泡水喝，但需谨慎使用。石榴皮含有多种活性成分，具有一定的药用价值，传统...
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