治疗前列腺炎需结合抗生素治疗、温水坐浴缓解症状、规律性生活避免淤积、避免久坐压迫前列腺、保持清淡饮食减少刺激。具体分析如下：
1.抗生素治疗：前列腺炎若由细菌感染引起，需根据药敏试验选用针对性抗生素。疗程通常持续4-6周，严重者需延长。非细菌性前列腺炎无需抗生素，盲目使用可能加重耐药性。用药期间需监测肝功能及胃肠道反应，避免自行停药导致复发。
2.温水坐浴缓解症状：每日1-2次温水坐浴可促进盆腔血液循环，减轻前列腺充血水肿。水温控制在40℃左右，每次15-20分钟。避免高温烫伤，合并痔疮或皮肤破损者慎用。坚持2-4周可明显改善尿频、会阴胀痛等不适。
3.规律性生活避免淤积：适度排精有助于前列腺液更新，防止分泌物淤积引发炎症。建议每周2-3次，过度禁欲或频繁性活动均会加重充血。注意清洁，避免病原体逆行感染。慢性患者可通过按摩辅助引流，但急性期禁止操作。
4.避免久坐压迫前列腺：长时间骑车或伏案工作会压迫会阴部，导致局部血液循环受阻。每1小时起身活动5分钟，选择软垫座椅分散压力。肥胖者需减重以减少腹压，避免穿紧身裤影响散热。
5.保持清淡饮食减少刺激：辛辣食物、酒精及咖啡因会刺激前列腺黏膜，加重尿路刺激症状。多饮水稀释尿液，每日摄入2000mL以上。增加西红柿、南瓜子等富含锌元素的食物，有助于腺体修复。
治疗期间需严格遵医嘱复查，急性发作时立即就医。记录排尿日记观察变化，避免过度劳累或情绪紧张。症状缓解后仍应维持健康习惯，防止反复发作。
