喉咙痛一般3~5天自愈,但只针对症状较轻的情况。如果症状比较严重,通常不会自愈。
喉咙痛的原因考虑与多种因素有关,其中包括过度用嗓、水分摄入不足、咽部细菌感染等,此类因素均会使喉咙黏膜充血肿胀引起疼痛。若症状较轻及时调整生活习惯,随着身体免疫功能的不断完善,此现象会逐渐减轻或消失。若个人体质较强一般3天能自愈,如果个人体质比较差,自愈的时间会有所延长,大约需要5天。但是若症状比较严重,不积极的进行针对性的治疗,通常不会自愈。
如果是因为过度用嗓、水分摄入不足所引起的,生活中可以适量的食用含水量丰富的水果和蔬菜,比如西瓜、雪梨、西红柿等。若伴有细菌感染可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒、头孢呋辛酯颗粒等抗生素类药物。
日常生活中应避免饮用碳酸饮料或含糖量过高的饮品,以免影响自身恢复,还需要保持心情愉悦,避免紧张、焦虑等现象出现。可以适度的进行运动锻炼,比如跳绳、跑步等,有助于增强体质,对身体恢复有促进作用。
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