怎样按摩睾丸可以促进性功能

长期坚持轻柔按摩睾丸，可以促进性功能。

可以选择在早上起床前或睡觉前按摩睾丸，按摩时患者需保持平躺或半躺姿势，然后将双手手心搓热，一只手轻轻握住阴囊，另一只手开始按压或轻轻挤压睾丸，持续一分钟左右，换另一侧睾丸按摩。

也可以用双手手心捧住阴囊轻轻揉搓，以感觉不到痛感为佳，每天保持15~20分钟即可，坚持按摩一周为一个疗程。长期坚持按摩睾丸能够刺激睾丸性腺分泌、改善微循环，具有促进性功能的作用。

患者要保持饮食清淡、增加饮食营养、规律作息、戒烟、戒酒，保持规律的性生活，也可以促进性功能提高。

2022-06-04 浏览 119

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