光线太暗有可能导致孩子发生近视。孩子在看书写字的时候,如果光线太暗会导致孩子近视,若光线太强也可以导致患者近视,因此光线要适宜。
孩子在看书时灯光不能直接照射到课本上,并且灯光不能离书本太近,灯光应该从孩子的左前方照射过来。孩子看书、写字的时间不宜太长,一次最好不超过40分钟。
要保持良好的坐姿,每天要有适当的户外活动,要均衡饮食,适当补充维生素、蛋白质,平时就应该注意休息,减少近距离操作,正确用眼。
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