肠炎能吃的食物比较多,比如可以吃蔬菜、水果、鱼类、肉类、鸡蛋等食物。
出现肠炎后需要注意个人饮食,平时需要保持清淡饮食,可以适当吃蔬菜、水果,比如油麦菜、苹果、葡萄等,含有的营养元素比较多,能补充营养,对身体有好处。
平时还可以适当吃鱼类、肉类食物,比如鲫鱼、猪肉等,也可以适当吃点鸡蛋、牛奶等食物。比较清淡、容易消化,不易对胃肠道造成刺激,因此一般可以食用。平时最好不要吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒、花椒,也不要经常喝酒或咖啡,否则会导致肠胃炎症状加重。
肠炎出现后平时需要做好保暖工作,最好不要吃生冷、寒凉食物,可以适当进行局部热敷、按摩,若症状加重需及时就医。
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