泌尿系统结石是指在肾脏、输尿管、膀胱或尿道中形成的固体矿物质沉积物，主要由尿液中的晶体物质过度饱和后聚集而成。这类结石的大小、形状和成分各异，可能引发剧烈疼痛、排尿困难或尿路感染等症状，严重时甚至导致肾功能损伤。
泌尿系统结石的形成与多种因素有关，包括代谢异常、水分摄入不足、饮食习惯或遗传倾向。常见的结石类型包括草酸钙结石、尿酸结石和磷酸铵镁结石等。草酸钙结石最为普遍，与高草酸饮食或体内钙代谢紊乱相关；尿酸结石多见于高嘌呤饮食或痛风患者；而磷酸铵镁结石常由尿路感染引发。结石可能长期无症状，但一旦移动或阻塞尿路，便会出现突发性腰腹部绞痛、血尿、恶心呕吐等典型表现。诊断通常依靠影像学检查，如超声或CT，结合尿液分析确定结石类型。
预防泌尿系统结石需注意保持充足水分摄入，每日尿量维持在2升以上有助于稀释尿液中的结晶物质。饮食上需根据结石类型调整，如草酸钙结石患者应限制菠菜、坚果等高草酸食物，尿酸结石患者需减少红肉和海鲜摄入。避免长期憋尿，及时治疗尿路感染，定期复查尿液及肾功能。若出现突发剧痛或发热等感染迹象，应立即就医，避免自行服用止痛药掩盖病情。结石较大或引发严重梗阻时，可能需体外冲击波碎石或手术干预。
