小心诺如病毒入侵

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

《小心诺如病毒入侵》

诺如病毒是一种需要我们小心防范的病毒。它具有很强的传染性，在人群聚集的场所，如学校、幼儿园、医院等容易爆发流行。

诺如病毒主要通过被污染的食物、水源传播，也可经接触传播。一旦感染诺如病毒，患者会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，还可能伴有发热、头痛、肌肉酸痛等不适。这些症状往往来势汹汹，会给患者的身体带来较大的痛苦，严重影响正常的生活和工作。而且诺如病毒的感染对象不分年龄，无论是儿童还是成年人都有可能被感染。尤其是儿童、老年人以及免疫力低下的人群，感染后症状可能会更严重。

在日常生活中，有很多注意事项可以帮助我们预防诺如病毒的入侵。要注意饮食卫生，不吃生冷食物，特别是未彻底清洗或煮熟的蔬菜、水果、海鲜等。饮用水要确保来源安全，尽量饮用开水。在公共场所，如卫生间、电梯按钮等地方，避免直接用手接触，可使用纸巾隔开。平时要养成良好的个人卫生习惯，勤洗手，并且要用肥皂和流动水仔细清洗，洗手时间不少于20秒。如果周围有人感染了诺如病毒，要及时对其接触过的物品和环境进行消毒，避免病毒的进一步传播。只有我们时刻保持警惕，做好预防措施，才能有效抵御诺如病毒的入侵。

2024-12-25 浏览 1

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