一般情况下建议1~2天一次大便比较合适,或者一天1~2次大便也是正常的。
判断大便是否正常,除了根据排便的次数以外,还要观察大便的颜色以及性状,如果1~2天一次大便或者一天1~2次大便,其大便颜色为黄色或者褐色,且大便成形,排便时不费力,也不伴有其他异常症状,如腹泻、便秘等,属于正常的大便现象。但如果大便次数增加或者好几天不大便以及大便颜色发生改变,提示存在疾病因素,需进一步做详细检查,明确诊断。如大便颜色呈红色或者黑色,且伴有腹泻,在排除食物和药物影响时,考虑是消化道出血引起。
在日常生活中需要养成规律作息、健康饮食的习惯,避免摄入生冷、刺激、辛辣、油腻的食物,若发生大便性状或者次数改变时,需要引起重视。
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