正常男性每次射精的精液量通常在1.5mL至6mL之间，精子浓度每mL不低于1500万，且总数达到3900万以上即符合世界卫生组织的标准。这一范围反映了生殖系统的基本健康状态，过多或过少都可能提示潜在问题，需结合其他指标综合评估。
精液量受多种因素影响，包括禁欲时间、激素水平及生殖道功能。禁欲2-7天后检测结果最具参考价值，短时间多次排精会导致量减少，而长期禁欲可能使精液凝固度增加。前列腺和精囊腺分泌的液体占精液90%以上，若量持续低于1.5mL，可能存在输精管阻塞或分泌功能障碍；超过6mL则可能稀释精子浓度。精子活力向前运动精子比例和形态正常率同样关键，优质精子需满足32%以上前向运动及4%以上正常形态的标准。
注意避免在发热、过度疲劳或酗酒后检查，这些情况会暂时降低精子质量。长期接触高温、辐射或化学毒素需主动告知医生。精液分析应间隔2-3周重复2-3次以提高准确性，单次异常不必过度焦虑。若结果持续偏离标准，建议排查精索静脉曲张、感染或内分泌疾病。保持均衡营养、适度运动及规律作息有助于维持正常水平，避免穿紧身裤或久坐等行为。任何生育相关问题应咨询专业男科医师，避免自行解读数据或滥用补剂。
