扁桃体发炎可通过抗生素治疗、中药调理、局部用药、物理降温、饮食调整缓解。具体分析如下：
1.抗生素治疗：扁桃体发炎若由细菌感染引起，需遵医嘱使用抗生素。常见药物包括青霉素类或头孢类，疗程通常为7-10天。用药期间需完成全程治疗，避免耐药性产生。若出现过敏反应，应立即停药并就医。
2.中药调理：中医认为扁桃体发炎多与肺胃热盛有关，可选用清热解毒类中药，如金银花、连翘、板蓝根等。煎服或代茶饮均可，需根据体质辨证用药。脾胃虚寒者慎用寒凉药物，以免加重不适。
3.局部用药：含漱或喷雾类药物可直接作用于发炎部位，缓解疼痛和肿胀。常用药物包括复方硼砂含漱液或清热解毒类喷雾。每日多次使用，保持口腔清洁，避免刺激性食物加重黏膜损伤。
4.物理降温：发热时可采用温水擦浴或冰袋冷敷辅助退热。重点擦拭颈部、腋窝等大血管分布区域。避免酒精擦浴，防止皮肤刺激。体温超过38.5℃时需结合药物降温。
5.饮食调整：选择清淡流质或半流质食物，如米汤、藕粉、蒸蛋等。避免辛辣、油炸及过硬食物刺激扁桃体。多饮温水保持咽喉湿润，促进炎症消退。
扁桃体发炎期间需保持充足休息，避免过度用嗓或接触烟尘刺激。反复发作或伴随高热、呼吸困难等症状应及时就医，必要时考虑进一步检查或手术治疗。
