月经推迟可以吃什么

王少为 主任医师 北京医院三级甲等妇产科

月经推迟可以吃药物或者食物进行调理：

1.药物。女性月经推迟排除怀孕后，可以选择药物进行治疗，比如益母草或者孕激素黄体酮等。①益母草具有活血调经的作用，对治疗月经推迟有一定的作用。②黄体酮可以加速子宫内膜由增殖期转为分泌期，起到调经作用，但建议在医生指导下应用。

2.食物。饮食上可以吃虾、豆类、山药、红枣、红糖、生姜类食物。①虾含有大量的蛋白质、钙物质和维生素，经期食用可补充人体所需营养成分。②豆类食物含有大量的植物雌激素，对于女性而言有一定的好处。③山药具有益气养阴的功效，经期食用可起到滋补的效果。④红糖、红枣可益气补血、活血化瘀，痛经或月经量少的女性食用可缓解经期不适感。⑤生姜可起到驱寒的作用，经期女性服用可缓解宫寒的症状。

2021-12-01 浏览 315

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