糜烂性胃炎3级怎么办

糜烂性胃炎3级需要积极治疗，包括调整生活方式、药物治疗、定期复查、饮食管理、舒缓情绪。具体分析如下：

1.调整生活方式：生活要有规律，避免过度劳累和熬夜。保证充足的睡眠，有利于胃部黏膜的修复。适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽等，可以增强体质，但要避免在饭后立即运动。戒烟限酒，烟草中的尼古丁和酒精都会对胃黏膜造成刺激，加重胃部炎症。

2.药物治疗：通常会使用抑制胃酸分泌的药物，如质子泵抑制剂奥美拉唑、兰索拉唑等，可以减少胃酸对胃黏膜的侵蚀。还会使用胃黏膜保护剂，像铝碳酸镁、硫糖铝等，能在胃黏膜表面形成一层保护膜。如果存在幽门螺杆菌感染，需要进行根除治疗，一般采用质子泵抑制剂、铋剂和两种抗生素联合使用。

3.定期复查：定期进行胃镜检查是很有必要的。因为糜烂性胃炎3级病情相对较重，通过复查可以及时了解胃部黏膜的修复情况，观察是否有病情进展，如是否发展为萎缩性胃炎等。一般建议半年到一年复查一次胃镜，具体复查时间可根据患者的恢复情况和医生的建议调整。

4.饮食管理：饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食。减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入，如辣椒、油炸食品等。多吃一些易消化、富含营养的食物，如米粥、面条、新鲜的蔬菜、水果等。避免食用过冷、过热、过硬的食物，以免损伤胃黏膜。

5.舒缓情绪：情绪对胃部疾病的影响较大。长期的焦虑、紧张、抑郁等不良情绪会导致胃肠功能紊乱，加重胃部不适。患者要学会调整自己的情绪，可以通过听音乐、阅读、与朋友交流等方式来缓解压力，保持心情舒畅。

在治疗糜烂性胃炎3级的过程中，患者要严格遵循医生的治疗方案，不要自行增减药物剂量或停药。如果出现腹痛、腹胀、黑便等症状加重的情况，应及时就医。同时，要注意胃部的保暖，避免着凉。