胃病怎么调理，饮食吃什么

胃病通常可以采取药物治疗、规律饮食、调节情绪等方式进行调理。

1.药物治疗。胃病如果是慢性胃炎引起的，胃疼症状比较明显时，可以使用溴丙胺太林、颠茄等止痛药，缓解疼痛。同时联合使用质子泵抑制剂，比如兰索拉唑、雷贝拉唑等抑制胃酸分泌，也可以起到调理疾病的作用。

2.规律饮食。胃病还可以通过规律饮食，比如三餐按时吃饭，饮食避免过饥、过饱，以及减少夜间吃饭的现象，可以保护胃黏膜，起到调理胃病的作用。

3.调节情绪。由于情绪紧张，或长期情绪焦虑、焦躁，会影响胃的消化功能。所以可以通过听音乐、运动等方式调节情绪，保持情绪平稳，调理胃病。

胃病饮食吃高纤维食物，比如燕麦、小米等，或碱性食物，比如馒头、苏打饼等，可以促进肠道蠕动、中和胃酸，起到调理胃病的作用。

2022-08-26 浏览 22

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