擤鼻涕时耳朵疼可能是中耳炎的表现，但也可能是其他原因引起的症状，需结合具体情况判断。
擤鼻涕时用力过猛可能导致鼻腔压力骤增，影响耳咽管功能，进而引发耳朵疼痛。中耳炎通常伴随耳闷、听力下降或耳内流脓等症状，若疼痛持续或加重，需警惕感染可能。感冒、鼻窦炎或过敏也可能导致类似不适，因鼻腔与中耳通过耳咽管相连，炎症或压力变化易波及耳部。单纯擤鼻涕后的短暂疼痛未必是严重问题，但反复发作或伴随发热、眩晕等症状时，应及时就医排查中耳炎或其他耳部疾病。
避免用力擤鼻涕，建议按住一侧鼻孔交替轻擤，减少耳压冲击。保持鼻腔湿润，使用生理盐水喷雾或洗鼻器缓解鼻塞，降低耳咽管负担。若耳朵疼痛持续超过24小时，或出现耳鸣、听力异常，需尽快就诊耳鼻喉科。日常注意预防感冒，避免用力吸鼻涕或捏鼻鼓气等动作，以防加重耳部压力。儿童因耳咽管发育未完善，更易因擤鼻涕引发中耳炎，家长需格外留意。
擤鼻涕过猛导致耳朵闷堵
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擤鼻涕耳朵疼能自愈吗
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宋海涛
主任医师 北京医院
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流鼻涕会导致耳朵疼吗
宋海涛
主任医师 北京医院
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