风团通常会在24小时内自行消退，部分情况可能持续1周。大多数急性荨麻疹引起的风团具有自限性，无需特殊治疗即可消散，但慢性荨麻疹可能反复发作，持续时间较长。
风团消退时间受多种因素影响。急性荨麻疹常由过敏原触发，如食物、药物或昆虫叮咬，脱离过敏原后症状较快缓解。慢性荨麻疹可能与自身免疫、感染或物理刺激相关，风团可能反复出现，持续1周甚至更久。冷热刺激、压力或运动等物理性诱因导致的风团，通常在刺激消除后1-2小时消退。抗组胺药物可加速症状缓解，但未用药时身体也会自然代谢组胺，使风团逐渐消失。
注意观察伴随症状，如呼吸困难、喉咙肿胀或血压下降需立即就医，提示严重过敏反应。反复发作或持续超过6周的风团应排查潜在病因，如甲状腺疾病或慢性感染。避免搔抓或热敷风团，可能加重症状。记录发作时间、诱因及饮食有助于医生诊断。孕妇、儿童或服用免疫抑制剂者出现风团，建议咨询专业医师评估风险。日常减少压力、穿着宽松衣物可降低物理性荨麻疹发作概率。
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