菟丝子作为一味传统中药材，在合理使用的前提下可以长期服用，但需严格遵循中医辨证原则和剂量规范。菟丝子性平味甘，归肝肾经，具有补益肝肾、固精缩尿、安胎明目等功效，临床常用于肾虚腰痛、阳痿遗精、胎动不安等症。现代药理菟丝子含黄酮类、多糖等活性成分，具有抗氧化、调节免疫等作用，长期小剂量使用对特定体质人群可能产生调理效果。
菟丝子的长期服用需建立在准确辨证基础上。中医认为该药适合肝肾不足、下元虚损者，对于阴虚火旺或实热体质者可能加重症状。典型适用人群可见腰膝酸软、夜尿频多等肾阳虚表现，需配合其他药物组成复方使用。近年研究发现，菟丝子提取物对生殖系统和骨骼健康具有潜在保护作用，但过量可能导致消化不适或激素水平波动。建议单日用量控制在6-15克，并定期评估体质变化。
使用菟丝子需注意药材质量与配伍禁忌。栽培品与野生品有效成分含量差异显著，应选择正规渠道的炮制品。与清热泻火药同用可能降低疗效，高血压患者需监测血压变化。孕妇使用必须由医师指导，过敏体质者首次服用应小剂量试探。长期服用者每3个月需进行肝肾功能检查，出现口干、便秘等燥热症状时应暂停。现代研究尚未完全明确其长期服用的安全性阈值，故不建议健康人群盲目用作保健用途。
