雪糕吃多了会感冒吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

雪糕吃多了可能会引起感冒。

雪糕属于寒凉食物，过量食用可能会对身体造成多方面的影响，从而增加患感冒的风险。首先，大量食用雪糕会导致咽喉部血管收缩，局部抵抗力下降，此时如果有病毒或细菌入侵，就容易引发上呼吸道感染，出现感冒症状，如喉咙疼痛、咳嗽等。其次，雪糕吃多了会使胃肠道受到刺激，引起胃肠功能紊乱，导致免疫力降低。身体的整体免疫状态不佳时，就难以有效抵御外界病原体的侵袭，容易患上感冒。再者，雪糕食用过多会使体内寒气积聚，容易损伤人体的阳气，使身体变得虚寒，这种情况下也容易被感冒病菌“盯上”。而且，当身体处于过冷的状态时，毛孔会收缩，不利于身体散热和新陈代谢，影响身体的正常调节功能，进而增加感冒的可能性。此外，如果在炎热的天气里，人们从高温环境突然大量进食雪糕，这种冷热的急剧变化会使身体一时难以适应，扰乱身体的内环境平衡，同样会对免疫系统产生不利影响，加大感冒的发生几率。因此，为了保持身体健康，应避免过量食用雪糕，尤其是在特殊的身体状态或环境下，要更加注意。

2024-07-03 浏览 82

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