治疗反复尿路感染的方法包括足量足疗程使用敏感抗生素、保持每日充足饮水及规律排尿、避免憋尿及注意会阴部清洁、适当补充益生菌调节尿路微生态、中医调理增强体质。具体分析如下：
1.足量足疗程使用敏感抗生素：根据尿培养结果选择针对性抗生素，确保用药剂量和疗程足够，避免耐药性产生。治疗期间需定期复查尿常规，确认感染完全清除。若中途停药或剂量不足，易导致细菌残留复发。
2.保持每日充足饮水及规律排尿：每日饮水量建议2000mL以上，稀释尿液并冲刷尿道，减少细菌滞留。避免长时间不排尿，尤其睡前排空膀胱，减少夜间尿液浓缩刺激。
3.避免憋尿及注意会阴部清洁：憋尿易造成尿液反流，将细菌带入膀胱。女性排便后从前向后擦拭，男性注意包皮清洁。选择透气棉质内裤，避免局部潮湿滋生细菌。
4.适当补充益生菌调节尿路微生态：口服益生菌可抑制致病菌过度繁殖，尤其对频繁使用抗生素导致菌群失衡者有益。乳酸菌类制剂有助于恢复尿道黏膜防御功能。
5.中医调理增强体质：脾肾气虚者可用补中益气汤，湿热下注者选用八正散，通过辨证施治改善体质。艾灸关元、气海等穴位可温阳固本，减少感染复发。
治疗期间避免辛辣刺激食物，减少咖啡和酒精摄入。合并糖尿病等基础疾病需严格控制血糖。性生活前后注意清洁，必要时咨询医生采取预防性措施。
