易孕期确实会增加怀孕的可能性。易孕期通常指女性排卵前后的几天，这段时间内卵子与精子结合的机会最大，因此怀孕的概率显著提高。对于有生育计划的夫妇，了解易孕期并在此期间进行性生活，可以大大提高受孕的成功率。
易孕期的计算主要基于女性的月经周期。一般来说，排卵发生在下次月经开始前的14天左右。例如，如果月经周期为28天，排卵通常在第14天左右。排卵前后几天，卵子存活时间约为24小时，而精子在女性体内可以存活3-5天，因此易孕期通常包括排卵前5天和排卵后1天。在此期间，女性体内的激素水平发生变化，宫颈黏液变得稀薄且透明，有利于精子通过并到达卵子。基础体温法和排卵试纸等工具也可以帮助更准确地预测易孕期。
在易孕期进行性生活时，需要注意一些事项。首先，保持放松的心态，避免过度紧张或焦虑，因为情绪波动可能影响激素分泌和排卵。其次，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，有助于提高身体素质和生育能力。避免吸烟、饮酒和接触有害物质，这些行为可能对卵子和精子的质量产生负面影响。对于月经周期不规律的女性，建议通过医学检查或咨询专业医生，以更准确地确定易孕期。如果长时间未能成功怀孕，建议及时就医，排查是否存在其他影响生育的因素。
