一岁宝宝可以适量喝盒装纯牛奶，但在引入时需要谨慎。纯牛奶在营养成分上丰富，含有蛋白质、钙、维生素D等，对宝宝的生长发育有一定的帮助。宝宝的消化系统尚未完全成熟，因此在饮用时应考虑到个体差异和适应能力。
在一岁左右，宝宝的饮食逐渐多样化，除了母乳或配方奶，适量引入纯牛奶是可以的。纯牛奶中的营养成分能够为宝宝提供必要的能量和营养，帮助骨骼和牙齿的发育。同时，牛奶中的蛋白质对宝宝的生长也有积极作用。纯牛奶的蛋白质和矿物质含量较高，可能对一些宝宝的肾脏造成负担，因此在开始饮用时，建议从小量开始，观察宝宝的反应。如果没有出现不适，可以逐渐增加饮用量。
在引入纯牛奶的过程中，需要注意一些事项。首先，确保选择的是适合宝宝的盒装纯牛奶，最好选择经过巴氏消毒处理的产品，避免生牛奶可能带来的细菌风险。其次，牛奶不应替代母乳或配方奶，仍需保持母乳或配方奶的摄入，以确保宝宝获得全面的营养。观察宝宝是否有乳糖不耐受的情况，如果出现腹泻、腹胀等不适症状，应及时停止饮用并咨询医生。饮用牛奶的时间也很重要，最好安排在两餐之间，避免影响正餐的食欲。通过合理的引入方式，可以让宝宝在享受牛奶美味的同时，获得健康的营养支持。
