横纹肌溶解症在某些情况下可以自愈，但具体情况因个体差异而异。轻度的横纹肌溶解症常常在适当的休息和补充液体后，症状会逐渐减轻，肌肉功能也会恢复。严重的病例可能需要更为积极的治疗措施，以防止并发症的发生。
横纹肌溶解症的发生通常与肌肉损伤、剧烈运动、药物副作用或其他疾病有关。症状包括肌肉疼痛、无力、肿胀，甚至可能伴随尿液颜色改变。轻度病例可能在几天内自行恢复，尤其是在及时采取适当的休息和补水措施后。保持充足的水分摄入可以帮助肾脏排除体内的肌肉分解产物，减轻对身体的负担。对于那些在运动后感到不适的人，适度的休息和逐渐恢复活动是非常重要的。
若症状持续加重或出现严重的并发症，如急性肾损伤，及时就医是必不可少的。医生可能会根据具体情况进行血液检查和尿液分析，以评估肌肉损伤的程度和肾功能的状态。治疗方案可能包括静脉补液、药物治疗，甚至在某些情况下需要透析。预防措施同样重要，避免过度运动、保持良好的水分摄入、定期进行健康检查，都是降低横纹肌溶解症风险的有效方法。注意身体的信号，及时调整运动强度和频率，可以有效减少肌肉损伤的发生。虽然轻度病例可能自愈，但对症状的重视和适时的医疗干预至关重要。
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邵自强
主任医师 中日友好医院
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杨华
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黄世昌
副主任医师 北京大学第一医院
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横纹肌溶解症会复发吗
黄世昌
副主任医师 北京大学第一医院
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王翔
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黄世昌
副主任医师 北京大学第一医院
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