大姨妈指月经，来月经前一天是可以同房的，但需要做好卫生护理措施。
一般情况下，在月经期以及月经结束后的2~3天内不建议同房，目的是避免发生细菌感染而引起阴道炎、子宫内膜炎、子宫内膜异位症等。
在月经前一天由于月经还没有来潮，子宫腔里面没有创面，且子宫内膜也没有发生脱落，宫颈口不处于开放状态，此时同房并不会影响月经正常地来潮，所以是可以正常同房的。
但在同房过程中一定要注意保持会阴部卫生清洁干燥，比如同房前后要用清水清洗生殖器。若没有备孕的打算还要做好避孕措施，比如佩戴避孕套等，以免发生意外怀孕。
