痛经盆浴还是淋浴好

王少为 主任医师 北京医院三级甲等妇产科

痛经时淋浴好，不建议盆浴。

在痛经期间，女性的身体较为虚弱，盆浴可能会带来一些不利影响。盆浴时，污水可能会进入阴道，增加感染的风险，尤其是在月经期间，子宫颈口处于微微张开的状态，更容易引发妇科炎症等问题。而淋浴相对来说更加卫生和安全，可以避免脏水进入阴道，减少感染的几率。同时，温水淋浴可以在一定程度上缓解身体的不适，温热的水流能促进身体血液循环，有助于放松肌肉，可能对痛经有一定的舒缓作用。但需要注意水温不宜过高或过低，且淋浴时间也不宜过长，以免引起不适。为了自身健康考虑，痛经时应选择淋浴而非盆浴，并且要做好经期护理，保持身体清洁，注意保暖，避免过度劳累和剧烈运动，如果痛经严重或持续不缓解，应及时就医，寻求专业医生的帮助和建议。

2024-08-22 浏览 2

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