一般在什么年龄最容易得高脂血症呢

中老年最容易得高脂血症,由于人到中年以后身体代谢率开始下降,会引起代谢功能紊乱,出现高脂血症。中年以后由于工作压力比较大、抽烟、酗酒、过度熬夜、过食油腻大的食物,都有可能引起高脂血症。

要合理饮食,平时饮食上多以水果、蔬菜为主,少吃碳水化合物和高油脂的食物,多运动身体,可以促进体内脂肪的分解,降低高脂血症。

必要时可以通过吃药物进行降脂治疗,包括口服他汀类和β类的药物,以及调整生活方式。

2021-12-18 浏览 104
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