红斑狼疮可以运动吗

红斑狼疮患者可以适当进行运动,但在病情急性发作时需要注意休息,减少运动。

红斑狼疮患者在急性发作期要以休息为主,不要让机体的能量过多消耗,使身体出现疲劳感而加重病情。当病情逐渐缓解时,可以在身体允许的情况下,适当增加活动量。在不引起身体疼痛以及疲劳等原则下,可以做比较轻微的运动,例如在室外散步或者室内慢走等。还可以做力所能及的家务,提高身体的素质,帮助恢复。

对于稳定期的红斑狼疮患者,在运动上基本没有限制,可以根据自身病情恢复的情况,选择骑车、太极拳以及瑜伽等轻松的运动项目。适量进行运动可以促进心理健康,还能增强自己的体质,使身体保持良好的状态。红斑狼疮患者在运动时,不要让自己过度劳累,尽量避免做剧烈的体育运动,以免给身体造成负担。

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2022-09-08 浏览 28
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