脸上有斑怎么内调

脸上有斑经中医辨证主要是肝气郁结、肾阴不足等病症，内调方法略有不同。

1.肝气郁结。肝气郁结所致的脸上有斑，内调方法主要包括情绪、饮食、药物等，患者应保持积极乐观的态度，保持身心平衡。饮食方面可以食用一些健脾益气、疏肝理气的食物，如南瓜、薏米、山楂等。药物方面主要是服用一些疏肝健脾的中成药物，如健脾舒肝丸、舒肝益脾颗粒等。

2.肾阴不足。肾阴不足所致的脸上一般，内调方法主要包括药物、饮食等方面。药物调理主要是服用一些滋阴补肾的药物，如六味地黄丸、补肾益寿胶囊等。饮食方面可以饮用枸杞子、玉竹等茶饮，也可食用一些动物肝脏、牛奶、芝麻等，多摄入富含维生素的水果。

建议患者及时就医，在经过专业医生中医辨证后确认具体病症，在医生指导下选择适合自己的内调方法，药物使用需要遵医嘱，以免出现不良后果。

2022-08-23 浏览 58

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