尿路感染一直尿血应及时就医检查明确病情、遵医嘱使用抗生素控制感染、多喝水促进排尿冲刷尿道、避免辛辣刺激食物减少尿道刺激、保持局部清洁卫生防止感染加重。具体分析如下：
1.及时就医检查明确病情：尿血可能是尿路感染加重的表现，需通过尿常规、尿培养等检查确认感染程度及是否存在其他并发症。医生会根据检查结果制定针对性治疗方案，避免盲目用药延误病情。若伴随发热、腰痛等症状，可能提示上尿路感染，需进一步评估肾功能。
2.遵医嘱使用抗生素控制感染：尿路感染多由细菌引起，需根据药敏结果选择敏感抗生素，如喹诺酮类或头孢类。疗程通常为3-7天，严重感染需延长至2周。不可自行停药或减量，以免导致耐药或复发。反复感染者需排查是否存在泌尿系统结构异常，必要时进行预防性用药。
3.多喝水促进排尿冲刷尿道：每日饮水量建议达到2000mL以上，增加尿量可稀释细菌并加速其排出。避免憋尿，排尿时尽量排空膀胱。可适当饮用淡竹叶水或玉米须水辅助利尿，但不可替代药物治疗。
4.避免辛辣刺激食物减少尿道刺激：饮食以清淡为主，忌食辣椒、酒精、咖啡等刺激性食物，以免加重尿路充血。增加新鲜蔬果摄入，补充维生素C增强免疫力。合并发热时应选择易消化的流质或半流质食物。
5.保持局部清洁卫生防止感染加重：每日用温水清洗外阴，避免使用碱性肥皂或洗液。穿着透气棉质内裤并勤换洗，如厕后从前向后擦拭。性生活前后注意清洁，感染期间尽量避免同房。
治疗期间需密切观察症状变化，若尿血持续或出现脓尿、排尿困难等应及时复诊。避免过度劳累，保证充足休息有助于恢复。
