颧骨较高可通过化妆修饰、发型调整、医学填充、骨骼手术、按摩缓解等方法改善。具体分析如下：
1.化妆修饰：利用阴影和高光调整面部轮廓，深色修容粉轻扫颧骨下方，浅色高光提亮面中，视觉上弱化颧骨突出感。注意选择与肤色贴近的产品，避免妆感过重，手法需轻柔自然。
2.发型调整：选择层次感长发或侧分刘海，利用发丝遮挡颧骨区域，避免贴头皮发型或高马尾暴露轮廓。卷发能增加太阳穴蓬松度，平衡颧骨高度，但需定期修剪保持发型修饰效果。
3.医学填充：通过注射透明质酸等材料填充太阳穴或面颊凹陷，改善面部线条流畅度。需由专业医师操作，根据个人骨骼基础调整剂量，术后需避免按压并定期复查。
4.骨骼手术：颧骨内推或磨骨手术可直接降低骨性高度，需经影像评估制定方案，术后需固定包扎并严格护理伤口。手术风险较高，恢复期较长，仅建议严重影响功能或心理者选择。
5.按摩缓解：每日轻柔按压颧骨周围穴位，配合提拉手法促进血液循环，可能缓解肌肉紧张造成的视觉突出。需长期坚持且力度适中，避免过度拉扯皮肤。
颧骨形态受先天遗传影响较大，任何改善方式需结合自身条件评估。非手术方法效果有限但风险低，手术需选择正规机构并充分沟通预期。保持良好体态和均匀体脂有助于整体协调，避免过度关注局部特征。
