正常人一般可每2至5年做一次电子胃镜，但具体时间因人而异，还需结合个人情况综合判断。
电子胃镜是一种重要的医学检查手段，用于观察食管、胃和十二指肠的内部情况。对于正常人来说，多久做一次电子胃镜主要取决于多种因素。如果家族中有胃癌等消化道恶性肿瘤病史，尤其是直系亲属，属于胃癌的高危人群，可能需要适当缩短检查间隔，比如每2至3年进行一次，以便早期发现可能存在的病变并及时处理。如果平时有一些不良的生活习惯，如长期吸烟、酗酒、高盐饮食、经常食用腌制熏烤食物，或者长期处于较大压力、精神紧张状态，这些因素可能会增加胃部疾病的发生风险，也可以考虑相对缩短检查间隔。而对于一些生活方式比较健康，没有特殊家族史和明显胃部不适症状的人来说，3至5年做一次电子胃镜通常是可以的。
年龄也是一个需要考虑的因素。随着年龄的增长，胃部疾病的发生风险可能会逐渐增加。一般来说，40岁以上的人群可能需要更加关注胃部健康，根据自身情况考虑进行电子胃镜检查。如果在日常生活中突然出现反复的上腹部疼痛、腹胀、恶心、呕吐、反酸、烧心、黑便等异常症状，或者原有胃部不适症状加重或持续不缓解，应及时就医，医生可能会建议尽快进行电子胃镜检查，而不是按照常规的时间间隔来等待。
正常人做电子胃镜的时间间隔没有绝对固定的标准，需要综合考虑家族史、生活习惯、年龄、症状等多方面因素。与医生充分沟通，根据个人具体情况制定合适的检查计划，才是保障胃部健康的明智之举。同时，在日常生活中保持良好的生活习惯和饮食习惯，对于预防胃部疾病也非常重要。
