通常没有三个症状说明气短的说法，气短的症状一般有轻微的呼吸急促、活动后感到气短、情绪紧张时出现气短、持续性气短、严重的呼吸困难。具体分析如下：
1.轻微的呼吸急促：轻微的呼吸急促通常在进行轻度活动时出现，比如走路或爬楼梯。这种情况可能是由于身体缺乏锻炼、体重增加或环境因素如高温、潮湿导致的。此时，呼吸的频率可能略有增加，但通常不会影响日常生活。适当的锻炼和放松技巧可以帮助改善这种情况。
2.活动后感到气短：在进行较为剧烈的活动后，比如跑步或搬重物，可能会感到气短。这种症状通常是由于心肺功能暂时无法满足身体对氧气的需求。对于有运动习惯的人来说，这种情况可能较少出现，而对于久坐不动的人则可能更为常见。通过逐步增加锻炼强度，可以有效改善这种情况。
3.情绪紧张时出现气短：情绪波动、焦虑或压力过大时，可能会感到气短。这种情况与心理因素密切相关，通常伴随心跳加速、出汗等症状。学习放松技巧，如深呼吸、冥想等，可以帮助缓解这种因情绪引起的气短。
4.持续性气短：如果气短的症状持续存在，且在休息时也未能缓解，可能是潜在健康问题的信号，如哮喘、慢性阻塞性肺病等。此时，建议及时就医进行检查，以确定病因并采取相应的治疗措施。持续性气短可能影响生活质量，因此需引起重视。
5.严重的呼吸困难：严重的呼吸困难是一种紧急情况，可能伴随胸痛、意识模糊等症状。这种情况可能由心脏病、肺栓塞等严重疾病引起，需立即寻求医疗帮助。此时，患者可能无法完成日常活动，且需要专业的医疗干预来确保安全。
在日常生活中，保持良好的生活习惯，定期锻炼，保持心理健康，避免过度紧张和焦虑，注意空气质量，定期体检，及时关注身体的变化，尤其是呼吸系统的健康状况。
