女生两个月没来月经怎么办

女生两个月没来月经建议及时就医检查、调整生活习惯避免熬夜压力、排除怀孕可能、观察是否伴随其他症状、避免自行用药。具体分析如下：

1.及时就医检查：两个月没来月经属于继发性闭经，需到医院妇科或内分泌科就诊。医生会通过问诊了解月经史、生育史及伴随症状，可能安排超声检查观察子宫和卵巢形态，或抽血检测性激素六项、甲状腺功能等。必要时需进行垂体MRI排除肿瘤，明确闭经原因后针对性治疗。

2.调整生活习惯避免熬夜压力：长期精神紧张、过度减肥或肥胖可能抑制下丘脑功能，导致促性腺激素分泌异常。建议保持规律作息，每日睡眠7-8小时，通过运动、冥想缓解压力。体重指数低于18或超过25需科学调整饮食结构，恢复体脂率对月经周期的调控作用。

3.排除怀孕可能：育龄期女性闭经需优先验孕，即使采取避孕措施也可能存在意外妊娠。家用验孕棒检测晨尿中绒毛膜促性腺激素，若结果模糊需到医院抽血复查。宫外孕也可能表现为停经，伴随腹痛需急诊处理。

4.观察是否伴随其他症状：记录是否有多毛、痤疮提示多囊卵巢综合征、头痛视力变化警惕垂体瘤、潮热盗汗卵巢早衰可能等。这些症状能帮助医生缩小诊断范围，例如泌乳素升高伴乳头溢液需排查垂体微腺瘤。

5.避免自行用药：未经诊断服用黄体酮等药物可能掩盖病因，如子宫内膜长期受单一雌激素刺激易发生病变。中医调理也需辨证施治，盲目服用活血药材可能加重器质性疾病。

闭经是身体发出的警示信号，涉及下丘脑-垂体-卵巢轴多个环节的异常。不同年龄段的处理重点各异，青少年需关注发育迟缓，围绝经期要鉴别自然衰退与病理因素。早期干预可预防骨质疏松、心血管疾病等远期并发症，需严格遵循个体化诊疗方案。