高密度脂蛋白低多吃什么

高密度脂蛋白低多吃什么。

高密度脂蛋白低，需要进食优质蛋白，比如可以吃点牛奶，豆浆鸡蛋，或者飞禽的肉，有助于提高高密度脂蛋白。可以通过调整饮食习惯和改善生活方式。有些患者则需要药物治疗。饮食治疗是在满足人体生理需要维持合理体重的基础上，减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。

生活方式的治疗，体重超重者应积极调整饮食，增加体育运动和体力活动，减少体重，戒烟戒酒，避免久坐不动过度精神紧张等不良的生活方式。药物治疗有他汀类、贝特类、烟酸类、树脂类、胆固醇吸收抑制剂等。

2022-02-23 浏览 5

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