早泄是指在性交开始后短时间内即发生射精,且这种情况持续发生,导致自身或伴侣不满。偶尔出现插入几下就射精的情况未必是早泄,可能是由于兴奋度过高、心理紧张或经验不足导致的暂时现象。
早泄的医学定义通常参考三个标准:射精潜伏期短通常不足1分钟、缺乏控制射精的能力、因早泄引发负面情绪。如果上述情况频繁出现,持续超过3个月,可能符合早泄的诊断。生理因素如前列腺炎、激素异常或神经敏感,心理因素如焦虑、压力或性经验不足,均可能导致早泄。建议记录性行为表现,观察是否长期存在类似问题。若偶尔发生,可通过调整节奏、放松身心或使用避孕套降低敏感度来改善。
就医时需排除其他疾病,如勃起功能障碍或甲状腺问题。避免自行服用药物或偏方,某些药物可能加重症状。伴侣的理解与配合很重要,共同探索适合的性行为方式有助于缓解压力。规律作息、适度运动及盆底肌训练也可能改善控制力。若症状持续,建议咨询专业医生或性治疗师,进行针对性评估和治疗。