高血压可以吃山楂吗

徐新娜 副主任医师 北京积水潭医院三级甲等心血管内科

高血压可以吃山楂，通常不会对血压控制造成影响。但是应适量吃，以免出现其他不适症状。

高血压也称血压升高，是指血液在血管中流动时对血管壁造成的压力值持续高于正常值。高血压患者平时日常生活中，可以适当的吃山楂，因为山楂中含有黄酮、柠檬酸等成分，可以起到辅助降血压的作用。同时还可以补充身体所需要的维生素、磷、铁、钾等营养物质，对于身体健康具有较多好处。但是在吃的时候不可以过量，因为山楂含有的酸性物质较高，如果过量食用会增加胃肠道负担，从而引起腹胀、腹痛等情况。需要注意山楂不具有治疗的效果，必要时应在医生指导下服用药物进行治疗。

日常生活中，高血压患者应戒烟戒酒，适当的进行运动锻炼，可以增强体质，控制体重。还应保持舒畅的心情，积极配合医生治疗，可以控制血压。

2022-11-12 浏览 14

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