腿上肉一跳一跳的是怎么回事

缺钙、肌肉过度劳损或者神经源系统病变，都可能引起腿上肌肉出现一跳一跳的症状。

1.缺钙。患者在缺钙时会导致腿部肌肉痉挛，从而引起腿部疼痛或是肌肉跳动的现象，多出现于青少年或老年人，而且没有规律性，属于偶然发生的现象，出现这种情况时，要注意及时补钙，且在饮食上多吃含钙量较多的食物。

2.肌肉过度劳损。在工作或是运动的过程中腿部承受压力过大，会导致腿部肌肉过度劳累，造成肌肉缺血或肌肉损伤，从而引发抽搐，出现腿上肌肉一跳一跳的症状。可以适当休息，减少运动，通过热敷或理疗缓解症状，若持续时间较长，建议及时到医院进行诊治。

3.神经源系统病变。神经肌肉疾病、运动神经元病、腰椎间盘突出等也有可能会导致相关神经受到刺激，从而引发腿部肌肉一跳一跳的症状，建议到医院进行相关检查，确定病因后进行针对性治疗。

2022-05-25 浏览 7

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