脸部过敏出现一块白斑可能是炎症后色素减退、白癜风等情况，可通过避免刺激、观察等待、就医检查、皮肤护理、调整饮食来应对。具体分析如下：
1.避免刺激：过敏后的皮肤较为脆弱，应避免使用刺激性的化妆品、护肤品或洗面奶等，防止对白斑部位进一步刺激，加重症状。也不要过度搔抓或摩擦白斑部位，让皮肤处于相对稳定的状态，有助于皮肤的自我修复。
2.观察等待：有些白斑可能是暂时的，随着过敏症状的缓解，皮肤的新陈代谢会逐渐恢复正常，白斑可能会自行消失。可以观察一段时间，看白斑的大小、颜色、边界等是否有变化，如果没有持续发展的趋势，可以继续观察。
3.就医检查：由于白斑可能是多种皮肤疾病的表现，如白癜风等，所以最好到皮肤科就医。医生可以通过伍德灯检查、皮肤镜检查等手段，准确判断白斑的性质，从而制定针对性的治疗方案。
4.皮肤护理：保持皮肤清洁，使用温和的洁面产品，用温水洗脸。同时，可以适当使用一些具有保湿、修复功能的护肤品，如含有神经酰胺、透明质酸等成分的产品，帮助修复皮肤屏障，促进皮肤健康。
5.调整饮食：多吃富含维生素的新鲜蔬菜、水果，如橙子、胡萝卜等，这些食物中的营养成分有助于皮肤的修复和健康。避免食用辛辣、刺激性食物以及可能引起过敏的食物，防止过敏反应加重。
脸部过敏后出现白斑需要谨慎对待，不同的应对方法都是为了促进皮肤恢复健康，减少白斑对皮肤外观和健康的影响。如果白斑持续不消失或者有扩大、变色等异常情况，一定要及时就医，以便早期诊断和治疗。
