白芍吃了有什么功效

白芍具有养血调经、柔肝止痛、敛阴止汗、平抑肝阳、改善睡眠等功效。具体分析如下：

1.养血调经：白芍含有芍药苷等活性成分，能促进血液循环，调节内分泌功能，对血虚引起的月经不调、经血量少或闭经具有改善作用，同时能缓解经期腹痛及乏力症状。

2.柔肝止痛：白芍具有舒缓平滑肌痉挛的作用，尤其对肝气郁结导致的胁肋胀痛、胃脘疼痛有明显缓解效果，常用于治疗慢性胃炎、肠易激综合征等疾病。

3.敛阴止汗：白芍的收敛特性可调节自主神经功能，减少阴虚内热引起的盗汗、自汗，尤其适用于更年期综合征或术后体虚导致的异常出汗。

4.平抑肝阳：白芍能抑制肝阳上亢，缓解因肝火旺盛引发的头痛、眩晕、耳鸣及烦躁易怒等症状，常与钩藤、石决明等配伍用于高血压或神经性疾病的辅助治疗。

5.改善睡眠：白芍通过调节中枢神经系统，减轻焦虑和过度兴奋状态，帮助入睡困难或多梦易醒者提高睡眠质量，尤其适合长期精神紧张人群。

白芍作为传统中药，其多靶点作用机制在现代医学研究中得到部分验证，合理使用可发挥综合调理效果，但需结合体质辨证应用。

2025-05-26 浏览 1

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