年纪大了患有早泄可通过药物治疗改善神经敏感度、心理疏导缓解焦虑情绪、行为训练增强控制能力、调整生活习惯保持规律作息、中医调理平衡身体机能等方式改善。具体分析如下：
1.药物治疗改善神经敏感度：部分药物能够调节神经传导速度，延长兴奋阈值，从而改善早泄症状。这类药物需在专业指导下使用，避免自行调整剂量。常见药物包括局部麻醉类制剂与口服调节类药物，使用期间需关注可能出现的副作用。
2.心理疏导缓解焦虑情绪：心理压力与早泄常互为因果，通过专业心理干预可减少对性行为的紧张感。认知行为疗法能帮助建立正确性观念，伴侣的配合与理解也是关键因素。
3.行为训练增强控制能力：通过渐进式练习提升控制力，例如停顿挤压法或呼吸调节法。长期坚持训练可改善大脑对兴奋信号的调控，需与伴侣协同练习以巩固效果。
4.调整生活习惯保持规律作息：熬夜、过度劳累会加重早泄，建议固定作息时间并适度运动。避免酗酒与高脂饮食，适当补充锌等微量元素有助于性功能维护。
5.中医调理平衡身体机能：肾气不足或肝郁气滞可能影响性功能，辨证使用中药或针灸可调和气血。常见方剂如金匮肾气丸，需结合体质差异调整方案。
治疗过程中需避免急于求成，单一方法效果有限时建议联合干预。定期复诊评估进展，伴侣的支持与配合对恢复至关重要。
