坐久了髋关节外侧疼痛怎么回事

坐久了髋关节外侧疼痛，可能是局部肌肉劳损导致的，也可能是髋关节炎或者骶髂关节炎引起的。最好及时到医院进行相关检查来确定病因，然后进行针对性治疗。

1.局部肌肉劳损。如果长期久坐就会导致髋关节循环不好，引发局部肌肉劳损，时间过长也会引起腰椎肌肉长期牵拉，最终导致髋关节外侧疼痛，可以通过按摩或者理疗的方式缓解。

2.髋关节炎。髋关节炎是关节处神经病变，主要是由于髋关节长期负重、受力不均衡、炎症感染等原因导致的。可以在医生指导下口服非甾体类抗炎药进行治疗，例如布洛芬、阿司匹林。

3.骶髂关节炎。骶髂关节炎一般会使关节软骨处的细胞活性降低，减弱腰部及臀部肌肉和韧带的力量，可以造成骶髂关节逐渐发生损伤，导致骶髂关节炎。可以口服吲哚美辛、塞来昔布缓解。

2022-01-14 浏览 209

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