三天瘦十斤瘦身粥

十天只吃苹果是否会瘦二十斤

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

很多女性对于自己的身材要求越来越高，所以都一直不断的在减肥，让自己拥有一个完美的...

十天瘦八斤正常吗

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

十天瘦八斤一般是不太正常的。一般情况下，健康的减肥速度是每周1斤到2斤，过快的体...

拍肚子减肥瘦十斤

毕叶 副主任医师  山东省立医院

拍肚子在一定程度上可能对减肥有辅助作用，但单纯依靠拍肚子就想瘦十斤是不太现实的。...

一个月瘦十斤难吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

一个月瘦十斤具有一定难度，但也并非完全不可能实现。对于大多数人来说，一个月瘦十斤...

一个月瘦了十斤正常吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

一个月瘦了十斤是否正常，需要视具体情况而定。如果是健康的成年人，通过合理的饮食和...

十天只吃苹果瘦二十斤是真的吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

十天只吃苹果瘦二十斤不是真的。从科学角度来看，人体的体重变化是一个复杂的过程，受...

生吃苦瓜一周能瘦几斤

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

苦瓜在生活中是很常见的，吃苦瓜有清热降火的作用，另外吃苦瓜也有降低血压的效果，平...

吸脂瘦全身能瘦多少斤

朱淼 副主任医师  上海交通大学医学院附属新华医院

吸脂瘦全身能瘦到4~10斤左右，通常吸脂的量不同，所以减轻的体重也是不同的。身体...

一个月瘦十斤的减肥方法

毕叶 副主任医师  山东省立医院

一个月瘦十斤的减肥方法主要包括合理饮食和适度运动相结合。在饮食方面，要控制热量的...

一天瘦三斤食谱

毕叶 副主任医师  山东省立医院

一天瘦三斤的食谱可以这样安排：早餐可以选择一杯黑咖啡和一个水煮蛋；午餐是一份水煮...