扁桃体发炎期间抽烟并不推荐。吸烟会对喉咙和呼吸道产生刺激，可能加重炎症和不适感，延缓恢复过程。
扁桃体发炎通常伴随喉咙痛、吞咽困难和发热等症状。在这个时候，身体正处于抵抗感染的状态，免疫系统需要全力以赴来对抗病菌。吸烟不仅会降低免疫力，还会导致喉咙和气道的进一步刺激，增加炎症反应。烟草中的有害物质会直接作用于扁桃体及周围组织，使得本已脆弱的喉咙更加不适。吸烟还可能导致分泌物的增加，进一步加重咳嗽和喉咙痛的症状。对于已经处于不适状态的人来说，吸烟无疑是雪上加霜，可能导致病情恶化，甚至引发更严重的并发症。
在扁桃体发炎的恢复过程中，注意保持良好的生活习惯至关重要。首先，保持充足的水分摄入，有助于缓解喉咙干燥和不适。其次，尽量避免食用刺激性食物，如辛辣、酸性或过热的食物，这些都可能加重喉咙的疼痛感。保持室内空气湿润，避免干燥环境对喉咙的进一步刺激。适当的休息和充足的睡眠也有助于身体的恢复，增强免疫系统的功能。若症状持续加重，及时就医是非常重要的，医生可能会根据具体情况给予相应的治疗方案。在此期间，尽量避免与吸烟相关的环境，减少二手烟的接触，这对身体的恢复也有积极的帮助。在扁桃体发炎期间，戒烟是促进健康恢复的重要一步。
