儿童口腔溃疡可通过保持口腔清洁、使用温和的漱口水、调整饮食结构、局部涂抹药物、保证充足休息缓解。具体分析如下：
1.保持口腔清洁：口腔溃疡期间需加强口腔卫生，避免细菌滋生加重症状。每日至少刷牙两次，选择软毛牙刷减少刺激，饭后用温水漱口清除食物残渣。避免用力刷牙或使用含酒精的漱口水，以免损伤黏膜。
2.使用温和的漱口水：选用含中药成分或生理盐水的漱口水，每日漱口三至四次帮助消炎镇痛。将淡盐水或甘草水含于口中片刻后吐出，可促进溃疡愈合。避免使用刺激性强的漱口液，防止黏膜进一步受损。
3.调整饮食结构：避免辛辣、过酸、过硬或过烫的食物，减少对溃疡面的刺激。多摄入富含维生素的蔬果，如梨、苹果、菠菜等，补充营养促进修复。流质或半流质饮食更适合溃疡期间，如粥、汤类。
4.局部涂抹药物：在医生指导下使用口腔溃疡散或凝胶类药物，直接涂抹于患处形成保护层。中药如冰硼散、西瓜霜具有清热解毒作用，适量使用可缓解疼痛。避免自行使用强效药物，尤其是儿童需谨慎剂量。
5.保证充足休息：睡眠不足可能导致免疫力下降，延缓溃疡愈合。确保每日规律作息，适当减少活动量，避免过度疲劳。营造安静舒适的睡眠环境，有助于身体自我修复。
口腔溃疡期间需密切观察症状变化，若持续超过两周或伴随发热等异常情况应及时就医。避免用手或尖锐物品触碰溃疡面，防止继发感染。保持心情愉悦也有助于恢复，减少焦虑情绪对愈合的影响。
