莴笋营养价值

菠萝的营养价值

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

炎热夏季适当吃一些酸甜可口的菠萝，不仅能够改善食欲，还有利于缓解暑热。但是对于菠...

彩椒的营养价值

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

彩椒具有丰富的营养价值。彩椒富含多种维生素和矿物质，具有很高的营养价值。具体分析...

墨鱼的营养价值

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

墨鱼具有丰富的营养价值，富含蛋白质、多种维生素、矿物质等。墨鱼是一种美味且营养丰...

芒果营养价值高吗

黄东生 主任医师  首都医科大学附属北京同仁医院

芒果营养价值较高。芒果富含多种营养成分，首先，含有丰富的维生素C，具有抗氧化作用...

吃莴笋能控制餐后血糖吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

吃莴笋在一定程度上有助于控制餐后血糖。莴笋是一种营养较为丰富的蔬菜，其含有一定量...

莴笋是发物吗

刘石平 主任医师  中南大学湘雅二医院

莴笋通常不是发物。发物通常指那些容易引发或加重某些疾病或症状的食物，如海鲜、羊肉...

粽子有什么营养价值

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

粽子一般有补充营养、缓解饥饿、暖胃、增加食欲等营养价值。具体如下：1.补充营养。...

莴笋能生吃吗

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

莴笋一般能生吃，但需要适量。莴笋是一种常见的蔬菜，其肉质鲜嫩，口感爽脆，是可以生...

怀孕可不可以吃莴笋

杨永彬 副主任医师  上海市第一人民医院

怀孕期间可以吃莴笋。莴笋是一种营养丰富的蔬菜，含有多种维生素、矿物质和膳食纤维，...

哺乳期能吃莴笋吗

杨永彬 副主任医师  上海市第一人民医院

哺乳期可以吃莴笋。莴笋是一种营养丰富的蔬菜，含有多种维生素、矿物质和膳食纤维，对...