得了化脓性中耳炎需及时就医并按医嘱使用抗生素、保持耳道干燥避免进水、避免用力擤鼻减少耳压刺激、局部热敷缓解疼痛、饮食清淡避免辛辣刺激。具体分析如下：
1.及时就医并按医嘱使用抗生素：化脓性中耳炎通常由细菌感染引起，需通过专业医生诊断后开具针对性抗生素。口服或滴耳药物需按时按量使用，确保彻底杀灭病原体，防止病情反复或转为慢性。不可自行停药或更换药物，避免产生耐药性。
2.保持耳道干燥避免进水：耳内潮湿环境易加重感染或引发继发感染。洗头洗澡时可用防水耳塞或棉球堵住外耳道，游泳需暂停。若耳道不慎进水，可用干净棉签轻轻吸干外耳，切勿深入掏挖，以免损伤鼓膜或带入细菌。
3.避免用力擤鼻减少耳压刺激：擤鼻时过度用力可能导致鼻腔分泌物通过咽鼓管逆流至中耳，加重炎症。应单侧交替轻擤，或使用生理盐水冲洗鼻腔。感冒或鼻塞时更需注意，必要时使用减充血剂改善通气。
4.局部热敷缓解疼痛：急性期耳部胀痛明显时，可用温热毛巾敷于患侧耳周，每次10-15分钟。热敷能促进局部血液循环，缓解炎症反应，减轻疼痛及肿胀感。注意温度不宜过高，避免烫伤皮肤。
5.饮食清淡避免辛辣刺激：发病期间需减少辣椒、酒精等刺激性食物摄入，以免加重黏膜充血。多摄入富含维生素的蔬果及易消化蛋白质，如瘦肉、鸡蛋等，增强抵抗力促进修复。
治疗期间需密切观察症状变化，若出现高热、剧烈头痛或听力明显下降，应立即复诊排除并发症。日常避免熬夜及过度疲劳，保证充足睡眠有助于恢复。耳部瘙痒或结痂时不可抓挠，防止二次感染。康复后定期复查，确保鼓膜愈合及听力功能正常。
