备孕期间男性不戒烟确实会对生育健康产生较大影响。烟草中的有害物质会直接损害精子质量，降低受孕成功率，并可能增加胎儿健康风险。吸烟男性的精子数量、活力及形态异常率明显高于非吸烟者，这些因素均与生育能力密切相关。
烟草燃烧产生的尼古丁、焦油等毒素会干扰睾丸的生精功能，导致精子DNA碎片率升高。DNA损伤的精子即使成功授精，也可能引发胚胎发育异常或早期流产。二手烟暴露同样危及女性生殖环境，影响卵子质量及子宫内膜容受性。长期吸烟还可能造成男性激素水平紊乱，进一步削弱生育潜力。临床数据显示，戒烟3-6个月后精子参数通常显著改善。
备孕夫妇需共同重视烟草危害。男性应尽早彻底戒烟，避免阶段性减量或改用电子烟等替代品，因其仍含潜在风险成分。女性需减少二手烟接触，必要时建议双方进行孕前精液检查及遗传咨询。均衡营养、规律作息可辅助提升精子质量，但无法抵消吸烟的负面影响。若短期内难以戒断，建议推迟备孕计划直至完成戒烟干预，以最大限度保障胎儿健康基础。医疗机构可提供专业戒烟指导与药物辅助方案。
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