肚子胀气疼痛如何缓解

肚子胀气、疼痛可能与饮食不当、受凉、胃肠动力不足等有一定关系,需要明确病因后进行针对性处理,主要包括饮食、按摩或热敷、药物等。

1.饮食。比如吃太多产气食物、高纤维食物等,容易引起消化不良,引起肚子胀气、疼痛,一般需要调整饮食结构。可以喝酸奶或苹果醋促进消化,能缓解症状,同时吃清淡、好消化的食物,比如小米粥、面条等。

2.按摩或热敷。腹部受凉容易引起肚子胀气、疼痛,此时可对腹部进行轻轻按摩,能促进气体排出,也可以进行热敷,能减轻症状。

3.药物。胃肠动力不足时容易影响肠道蠕动,引起肚子胀气、疼痛,此时可用莫沙必利、伊托必利等促胃肠动力药物治疗。

2023-04-21 浏览 9
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