便秘果不能长期服用,但是可以根据周期调理使用该药物。便秘果中含有较多的膳食纤维和微量元素,能促进胃肠蠕动,并有助于缓解便秘症状。
在使用上述药物调理时,还要养成良好的生活习惯,调节好自己的作息时间,避免精神紧张,不能熬夜,不能吃辛辣刺激性食物,也不能长期久坐。
平时可以适当的进行腹部按摩,促进胃肠蠕动,也有利于便秘症状的缓解。如果通过上述调整症状未能明显缓解时,要考虑有器质性病变。
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